Дача для пожилых

В пожилом возрасте значение приобретают мелочи, на которые раньше человек не обращал внимание. Удобство собственного дома, комфорт огородных грядок, спокойная и доброжелательная атмосфера имеют огромного значение для физического и эмоционального здоровья пожилого человека. Именно поэтому старики стремятся подолгу жить на даче, в деревне или у моря, подальше от шумного мегаполиса. Приняв решение о переезде, человек, сам того не осознавая, продлевает себе жизнь, т.к. хорошая экология и неторопливое течение жизни положительно сказывается на самочувствии любого.


Выбирая дачу или домик в деревне, для самого старшего члена семьи стоит учитывать несколько нюансов. Предпочтение нужно отдавать одноэтажным уютным домам. Лестницы могут создать дополнительную угрозу падения и перелома хрупких старческих костей. Если же лестница все-таки присутствует, например, как спуск с крыльца, ее необходимо обезопасить прочными перилами и нескользким покрытием ступеней. От межкомнатных порогов лучше отказаться. Ручки дверей должны быть удобными, достаточно крупными. Хорошим вариантом станут раздвижные двери.


В первую очередь нужно позаботиться о достаточном количестве спальных мест (на случай, если понадобится переночевать гостю или сиделке). Кровать для хозяина должна быть не слишком низкой, оснащенной ортопедическим матрасом. Около кровати лучше поставить тумбочку, на которую будет удобно класть очки, лекарства, поставить стакан с водой. Необходимо обеспечить возможность включения освещения не вставая с кровати.

Гостиную и коридоры не следует захламлять лишней мебелью, коробками. Все провода должны быть спрятаны. От ковров лучше отказаться в пользу ковролина, крепко зафиксированного плинтусом. Все необходимые вещи нужно располагать не выше уровня глаз пожилого человека, исключая возможность использования им стульев или стремянки для того, чтобы достать что-либо. Это предотвратит головокружения и следующие за ними падения.


Кухня должна быть оснащена плитой, имеющей механизм автоматического прекращения подачи газа при потухшей конфорке. Кастрюли и сковороды должны иметь не нагревающуюся ручку. Ванную лучше заменить душевой кабиной с поручнями, стульчиком для сидения во время мытья и нескользящим ковриком на полу.


Любовь пожилого человека к работе в саду или огороде нужно всячески поддерживать, не забывая при этом заботиться о безопасности пожилого члена семьи. Устремляясь на любимую дачу, он не должен забывать и о своем здоровье. Важно соблюдать простые правила, и тогда пребывание в саду или на огороде принесет лишь пользу, а не закончится травмой или "дачным" инсультом.

Все дорожки на дачном участке должны быть достаточно широкими, с хорошим не скользким покрытием и ярким освещением. Для полива оптимально приобрести систему капельного полива растений, или проложить водопровод с несколькими вентилями вдоль грядок для удобного подсоединения поливальных шлангов.

Для некоторых культур целесообразно соорудить вертикальные грядки, за которыми проще ухаживать. Для работы на обычных грядках стоит приобрести низкую широкую скамеечку или наколенники. Садовый инвентарь лучше подбирать с длинной ручкой, пластмассовые ведра и лейки предпочтительнее железных. При работе в огороде старику стоит одевать удобную, не стесняющую движения одежду, в жаркое время года – головной убор. Стоит напоминать о необходимости чередования часов работы и отдыха, избегать переутомления.

При выборе дачного дома, обустройстве сада и огородного участка важно учитывать пожелания того, для кого это делается, чтобы проживание в выбранном доме приносило только положительные эмоции.