Регистрация клиента
Пройдите простую регистрацию.
Фамилия*:
Имя*:
Отчество*:
Пол*: Мужчина Женщина
E-mail*:
Пароль*:
Еще раз*:
Телефон (моб.)*:
(прим. +71234567890)

телефон потребуется для отправки уведомления о записи на прием. Если номер указан неверно, Вы не сможете записаться на прием онлайн
Оформление заказа
Патронаж Москва, Ленинский пр-т д.42 к.2 Список анализов

Главная / Все новости

Пребиотики помогут нормализовать сон


человек спит
По мнению ученых из Канады, постоянное употребление снотворных лекарственных препаратов, особенно бесконтрольное их применение без назначения врача, может приводить к практически необратимым нарушениям со сном. Бессонница будет только прогрессировать, принимаемых ранее доз лекарства может не хватать, пациент будет вынужден повышать количество принимаемых таблеток, что может привести к передозировке и, в некоторых случаях, к летальному исходу.

Все дело в разном содержании действующего вещества в препаратах, которым является мелатонин – гормон сна. В норме он выделяется в темноте в организме человека и способствует засыпанию. Также гормон влияет на продолжительность сна. Однако применение подобных препаратов возможно только после консультации со специалистом.

Альтернативу постоянному применению снотворных нашли ученые из США (штат Колорадо). Они выяснили, что применение пробиотиков и пребиотиков (лекарственных средств, содержащих полезные для кишечной флоры бактерии или субстрат для них) способствует улучшению работы нервной системы, нормализации процессов возбуждения и торможения, улучшению сна. Положительный эффект таких препаратов связан с выделением бактериями витаминов группы B, которые более полно влияют на нервную систему человека.

Пока действие препаратов, влияющих на микрофлору кишечника, испробовано только на грызунах. В результате эксперимента подтверждено, что крысы, получавшие постоянно пребиотики, лучше засыпали и проводили больше времени в фазе медленного сна. Именно эта фаза считается самой лучшей для восстановления сил организма. В недалеком будущем подобный эксперимент будет проведен с группой добровольцев для подтверждения данных о положительном влиянии содержащих бактерии препаратов на сон человека.



Теги: Проблема_старения